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什么是芬芳疗法?|亚博app

发表日期:2021-05-30 发布者 :亚博app手机版 浏览次数:52034

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亚博app手机版|什么是芬芳疗法? 何 为 芳 香 疗法 一起来相识吧 芬芳疗法(Aromatherapy),简称芳疗,是指借由芬芳植物所萃取出的精油(Essential oil)或纯露(Hydrosol)做为前言,并主要以推拿、熏香等方式经由呼吸道或皮肤接收进入体内,来到达舒缓精力压力与增进身体康健,对人体的身、心、灵三个面向举行整体疗愈的一种自然疗法。 芬芳疗法可追溯至埃及、印度、中国、希腊和罗马等古文明,起初多用在提神或宗教、冥想等方面,“芬芳疗法”(Aromatherapy)是近代才有的名词,法国化学家René Maurice Gattefossé 雷内·莫里斯·盖特福斯,1935年颁发其研究结果于科学刊物上,首先运用此名称而开始了芬芳疗法(Aromatherapie)(法文),字源于拉丁文,Aroma-希腊文ἄρωμα意指:香味,芬芳;而希腊文 θεραπεία- therapie, 则是指疗愈,疗养之意。

自昔人类便发明某些芬芳植物可以帮忙减轻生病时的疼痛与不适,而早在几千年前的古文明大国药典书籍中,也有具体记录药草治病的记载,甚至调查动物生病时也会本能地寻找天然药草来治病的神奇气力,于是芬芳植物可以治病的经验就这样恒久传承下来,延续至今。别的,经由Gattefoss'e的经验也证实了植物精油在科学上的立论按照,亦即“植物精油因其极佳的渗透性,而能到达肌肤的深层组织,进而被细小的脉管所接收,最后经由血液轮回,达到被治疗的器官”。

雷内·莫里斯·盖特福斯 芬芳疗法的分类 依照其应用范畴,芬芳疗法大抵可以分成以下三大类: 家居芬芳疗法:有关如安在家居糊口中,使用芬芳疗法作日常保健用途; 临床芬芳疗法:透过临床实证及药理阐发,把芬芳疗法用于协助病患者复元; 心理芬芳疗法:研究芬芳疗法对使用者的心理影响。 芬芳疗法的应用方式 嗅觉接收法: 经由呼吸道接收是人体接收最常见也最容易的方式,精油的气味分子会经由下述方式通报至全身的各个器官和边沿系统发挥感化,而边沿系统的功效:嗅觉、影象、情绪、自主神经反映等。

因此边沿系统又被称作“内脏脑”(Visceral brain)、“情绪脑”(Emotional brain)或“嗅脑”(Olfactory brain)。 路径: 分子→黏膜→感觉器→嗅球→嗅束→边沿系统→下视丘 嗅吸法可分为熏香式、热水蒸气式、手帕(纸巾)式、手掌摩擦式、喷雾式⋯⋯等。

皮肤推拿接收法: 精油分子因为分子极小,有很强的渗透力,透过皮肤能迅速的接收,并深入皮肤组织达到血液、淋巴等轮回系统。精油在体内感化之后,因为是自然物质,所以能被身体完全排出,比方:推拿,洗浴,泡澡等。 口服接收 未经稀释的纯精油一般不发起直接口服,经由植物油/牛奶/蜂蜜等前言稀释后的精油更宁静,但品种和剂量应先咨询专业芬芳疗法师而定。

注:英系芬芳疗法着重于保健调养,故不赞成口服精油。而德法系芬芳疗法与医疗体系精密相连,所以有许多口服精油的临床案例可参考。

精油是否需要口服并非一家之说,而是要视特殊环境而定。 芬芳疗法的演进汗青? 芬芳植物应用在传统医学的汗青相当悠久。传说中,中医学发源于“神农尝百草”,中医经典 《 本草纲目》 记录着很多对植物运用的聪明,是现代药草学家的指南。

而明朝李时珍编撰的 《本草纲目》则记录了两千多种药材与八千多种配方,直到今天,仍被中医视为养生、治疗疾病的重要参考资料。另外, 在印度连续使用5000年的阿输吠陀疗法(它亦是世上最陈腐的医书Vedas吠陀经)中,也记录了很多芬芳植物使用在宗教及医疗上的用途,可是在汗青上真正首度遍及使用精油的证据可以追溯到古埃实时代。

公元前3000年 最早的芬芳疗纲纪录源自于埃及,从多种古书及古庙石墙上记录,我们可以相识埃及人已将芬芳植物遍及的运用在药材、化装品、甚至是尸体的生存上。 最有名的实例为西元三千年前的埃及艳后克丽奥佩脱拉,运用精油的神秘魅力调养皮肤并使得全身布满香气,乐成让凯撒大帝及马克·安东尼拜倒其石榴裙下。在1922年埃及图坦卡门墓被挖掘时,考古学家发明,埃及人使用了树脂白松香、肉桂、乳香及雪松…等,来防止尸体腐蚀。 颠末现今科学证实,迄今已凌驾三千年磨练的木乃伊,揭示了这些植物和芬芳精油神奇、长期、令人不行思议的抗菌防腐能力。

公元前460~377年 古埃及文明的消灭,并没有反对芬芳疗法的普及。在埃及人之后,希腊人也开始学会在医疗以及调养方面使用精油。

在距今两千多年前,被称为“医药之父”的希波克拉底曾在雅典瘟疫伸张时主张通过点火芬芳植物来抑制瘟疫的流传,充实的表现了精油的杀菌感化。并用科学的方式解析了三百多种药草,记录成册,成为药草医学重要的经典。

十到十一世纪 罗马人更进一步地鞭策了芳疗范畴的成长。 他们会在沐浴后使用精油举行推拿,还会在泡澡的时候使用精油。无论是身上、衣服上还是床上甚至浴室都布满了精油的香气。罗马壮盛时期,以至于罗马部队交战欧洲大陆时, 每个罗马战士城市随身携带精油瓶,部队所到之处也将药用植物和医学常识传到欧洲各地。

阿拉伯汗青上最伟大的大夫阿维森纳(Avicenna)最伟大的孝敬是在十一世纪,发现了蒸馏精油的技能,使得精油的品质及萃取的技能更趋于完整。 公元1920年 化学家盖特福斯,在一次的尝试的爆炸意外中,不幸灼伤了手,因为身旁恰好有薰衣草精油,直接使用浸入个中,发明疼痛感消除了,而且伤口复原的状况杰出,没有留下任何疤痕。

于是在1928年,首次提出了 ‘芬芳疗法Aromatherapy’,而且在第二次世界大战的时候,获得很多临床上的证实,在法国获得热烈的回响,也吸引了更多科学家插手研究。除了身体的疗效,在持久精力疾病上也有了乐成的临床经验。

另外两位芳疗先师;加提(Gatti)和开久拉(Cajola)透过吸嗅法,释放病患的影象与感情,也证实精油对心理治疗上的效果。 公元1950年 伦敦的调养专家 马格利特‧摩利(Marguerite Maury)首度将芬芳疗法,联合她所熟悉的脸部、身体推拿手技加上独创的脊椎推拿术,针对病患的心理需求及症状选择适合的植物精油。从此之后,芬芳疗法有了新的转变,不仅在英国奠基了深厚的基础,并将触角扩展到辅助医疗和整体医疗上。 近代民间已普遍的使用芬芳疗法,而各地当局及学院也陆续将芬芳疗法视为一们正式学科,许多私人的诊所、医院、疗养院等也使用这种整体治疗法来辅助人们恢复康健。

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